我们经常看到这样的说法：“如果他爱我，他一定知道我想要什么……”似乎做不到这一点就意味着爱得不够，甚至不爱。事实上，爱的方式不止一种。正如有些人喜欢用言语表达爱一样，有些人更愿意通过行动来表达爱。学会有效地接受和表达爱可以让你们的关系长久维持。 5种“爱的语言”，看看你习惯“说”哪一种？肯定的言语和语言是对方最容易接受的信号。一句发自内心的赞美或者适时的鼓励，都能让对方感受到真正的爱。比如，当他在工作中遇到瓶颈时，说“我相信makakyou一定会找到办法的”；当他对新发型有点不安时，他会说“这个发型很适合你”；当他完成一个目标时，他会说“你真的很棒”。爱的表达不仅仅是“我爱你”，每一句赞美和爱鼓励充满爱。陪伴的品质意味着给予对方全心全意的关注。两人虽然身处同一个空间，却彼此冷漠。他们只能算是优质的陪伴。人们常说“公司是彼此最长的告白”。它可以一起去菜市场吃晚饭；饭后并排坐着，聊聊白天发生的琐事。与其他人在一起时，按时赴约，不要分心看手机，集中精力共度时光。这些看似微小的举动向对方表达：我在乎你。贴心的礼物是您心灵的载体。它不一定很昂贵，但应该是你精心选择的东西，表达你对对方的关心和爱。可能是因为他随口说“这个糕点好吃”，你就买了你下班后路过；也许你知道他喜欢收集明信片，所以你特地挑选了一些具有当地特色的明信片，在旅行时寄给他。俗话说：“行为轻，情重”。小心准备符合对方心意的小礼物，会让对方感到被理解和欣赏。默默地付出爱，往往隐藏在行动中。早上的一杯热牛奶、下班后修好的衣柜门、下雨天包里的一把雨伞……看似微不足道的小事，都是爱的自然表达。一段关系中最好的事情就是两个人互相理解。你知道我的努力，我也理解你的努力。他们心照不宣地分享生活中的琐事，让彼此在平凡的日子里感受到支持和温暖。亲密的手势：简单的亲密手势，如牵手、拥抱，可以无声地传达温暖和安慰，有时比言语更有力量。你当你面对困难无可奈何，他紧紧握住你的手。不用说，你知道他“永远在那里”；当你伤心哭泣的时候，他温柔地给你一个拥抱，所有的委屈似乎都化解了。看似简单的肢体语言，却是维系关系的重要环节，让相爱的人始终感觉彼此亲近。爱情是一个双向的旅程。只有明确了每个人想要的“爱的语言”，我们才能更好地给予和接受爱。如果你不确定你的伴侣喜欢什么“爱的语言”，不妨把这篇文章转给他，让我们一起来谈谈如何表达彼此的喜欢和想要的东西。希望我们都学会去爱，就像对方需要被我们所爱的人温柔对待一样。来源：每日夜人读、综合简单心理学、Son O'Clock Reading等|主播：赵文龙